Como Aproveitar a Praia com um Bebê

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Ola mamães como estão?? Como ainda estamos no verão, e com esse calor nada melhor que curtir uma praia com nossos pequenos, hoje venho falar sobre como aproveitar a praia com um bebê.


Esqueça, por enquanto, daquelas épocas em que passava o dia inteiro na praia. Agora, enquanto seu filho é tão pequeno, aquela boa e velha recomendação dos dermatologistas vale mais do nunca: evite a exposição do bebê ao sol no período entre 10h e 16h (11h e 17h, durante o horário de verão) devido à ação nociva à pele dos raios ultravioleta. 

Os médicos aconselham também que bebês com menos de 1 ano não fiquem mais de meia hora expostos diretamente ao sol, mesmo que bem no comecinho da manhã ou no final da tarde. Leve um guarda-sol ou procure a sombra de uma árvore para se acomodar com o carrinho



A moda praia mais chique para um bebê é quase a nudez! Deixe-o só de fralda ou coloque uma camiseta de algodão bem fina se seu filho tiver a pele muito clara. Passe protetor solar por todo o corpo dele, até na cabeça, no pé e nas orelhas, por fora. No couro cabeludo também, já que o cabelo é fininho (se é que existe) e não evita queimaduras. Isso vale para bebês de mais de 6 meses. 

Se seu filho for menor que isso, é preciso mantê-lo quase o tempo todo na sombra, com uma roupa leve. Os especialistas não recomendam que crianças de menos de 6 meses usem protetor solar, por causa da sensibilidade da pele. 

Deixar o bebê só de maiô é meio arriscado, já que pode haver uma desagradável explosão de cocô. Você pode deixá-lo de maiô por breves períodos, quando ele for entrar na piscininha ou na água. Depois volte para a fralda. 

Evite deixar o bebê pelado na areia. Ele ainda é pequenininho e mais suscetível a micoses e infecções por microorganismos. 



Apesar de praia e guloseimas serem quase sinônimos, a pediatra Eloisa Corrêa de Souza, do Hospital Universitário da USP, diz que é melhor evitar dar alimentos de barracas e ambulantes, incluindo picolés, em especial os de marcas desconhecidas. 

O mais seguro é levar para a praia, em uma sacolinha térmica com gelo, comidas e bebidas de casa (ou do hotel). Segundo a pediatra, o cuidado vale até para a água de coco natural. "Observe as condições de higiene do local ao abrir a fruta. Mesmo assim, pode ser arriscado devido à chance de uma contaminação (através da faca que corta a fruta)." 

Na areia, mantenha o olho atento no bebê. Como ele é pequeno, as outras pessoas podem não enxergá-lo, especialmente crianças maiores correndo atrás de bolas ou adultos jogando frescobol. 

Muitos bebês adoram água, por isso aproveite para molhar o pezinho do seu filho na beira da água, desde que ela esteja tranquila e não excessivamente gelada. Desista da empreitada se as ondas estiverem fortes (mesmo que só um pouquinho). 

Pode até parecer difícil seguir tantos passos, mas não é. Aos poucos você vai se acostumar com a experiência de ir à praia com o bebê e tudo passará a ser praticamente automático. 



onfira a seguir uma lista com sugestões do que não pode faltar na sua sacola de praia: 


  • Bolachas de água e sal, maisena ou leite, e biscoitos de polvilho: são comidinhas pouco enjoativas para matar aquela fome básica que a criança tem no meio da manhã ou da tarde. 

  • Bolachas de água e sal, maisena ou leite, e biscoitos de polvilho: são comidinhas pouco enjoativas para matar aquela fome básica que a criança tem no meio da manhã ou da tarde. 

  • Balde, pás e brinquedos de areia: Para os bebês que já sentam, é um passatempo que nunca sai de moda. Se você vai para uma praia movimentada, deixe para comprar os brinquedos lá, em vez de entulhar ainda mais o porta-malas do carro. 

  • Chapéu ou boné: Indispensável para proteger a cabeça do bebê, mesmo que ele esteja debaixo do guarda-sol e com protetor solar. 

  • Fraldas: Não dá para o bebê ficar muito tempo sem, já que a areia e a água podem irritar a delicada pele do bumbum. Mesmo que só vá ficar um pouquinho na praia, leve fraldas extras, porque, se ele fizer xixi ou cocô e não for trocado logo, as chances de assadura debaixo do calor são maiores. E, se for entrar no mar, existem fraldas especiais que não desmancham na água como as outras. 

  • Frutas: Saudáveis, matam a fome sem que você precise sair correndo na hora do lanche do bebê. 

  • Água, suco de frutas ou água de coco: É imprescindível que as crianças bebam líquidos para evitar a desidratação. Também vale a pena levar garrafas com água doce para tirar a areia do bebê ou limpar sujeira de comidinhas. 

  • Isopor ou sacola térmica: Servem não só para conservar a temperatura de bebidas e alimentos, mas evitam também que se deteriorem (só lembre de colocar junto um saquinho bem vedado com gelo ou uma forma de gelo em barra própria para isso). O melhor é não misturar itens gelados com quentes, pois tendem a neutralizar a temperatura um do outro. 

  • Lenços umedecidos: Um grande aliado das mães nas trocas de fraldas, podem ser usados também para limpar mãos e pés sujos de areia na hora do lanche ou antes de partir para uma soneca. 

  • Piscina inflável: Você vai levar o bebê para molhar o pezinho na água do mar de tempos em tempos, só que não tem como protegê-lo do sol. Por isso a piscina inflável quebra o galho e refresca bastante crianças que já conseguem se sentar. Mas é preciso ficar junto o tempo inteiro e ter muito cuidado com a quantidade de água que se coloca (deve ser só um fundinho). Afogamentos de bebês podem ocorrer rápido, mesmo em uns poucos dedinhos de água. 

  • Filtro solar: Até debaixo do guarda-sol em um dia de mormaço o reflexo solar pode queimar o bebê. O fator de proteção solar deve ser de no mínimo 30, e o ideal é usar um tipo que não saia na água. Passe a primeira camada meia hora antes de chegar à praia. Protetores solares são recomendados apenas para bebês de mais de 6 meses. 

  • Toalhas: Leve mais de uma, para que possa secar o bebê e ter uma extra se precisar improvisar um cantinho limpo quando o sono bater (pode ser uma canga também). 

  • Trocador de plástico impermeável: Ele garante a higiene da troca em locais onde não há uma superfície própria para isso (como banheiros públicos ou de restaurantes). Mas evite trocar a criança na própria praia, para evitar o contato do bebê com as bactérias da areia. 

  • Repelente: Dependendo do lugar para onde vai, o repelente pode ser fundamental para conter o "ataque" de insetos ao bebê. A única precaução é não aplicá-lo em crianças com menos de 6 meses, porque algumas substâncias químicas da fórmula podem provocar reações alérgicas na pele do bebê. 

  • Papete ou sandália de dedo que prenda no pé: Se seu filho já anda, esse tipo de sandália ou chinelo, feitos de materiais que não encharquem (como borracha ou neoprene), pode facilitar explorações e proteger os pezinhos da criança mesmo dentro da água, principalmente se você estiver em praias onde haja piscinas naturais com coral. A dica vale também para os adultos. 

    Balde, pás e brinquedos de areia: Para os bebês que já sentam, é um passatempo que nunca sai de moda. Se você vai para uma praia movimentada, deixe para comprar os brinquedos lá, em vez de entulhar ainda mais o porta-malas do carro. 

  • Chapéu ou boné: Indispensável para proteger a cabeça do bebê, mesmo que ele esteja debaixo do guarda-sol e com protetor solar. 

  • Fraldas: Não dá para o bebê ficar muito tempo sem, já que a areia e a água podem irritar a delicada pele do bumbum. Mesmo que só vá ficar um pouquinho na praia, leve fraldas extras, porque, se ele fizer xixi ou cocô e não for trocado logo, as chances de assadura debaixo do calor são maiores. E, se for entrar no mar, existem fraldas especiais que não desmancham na água como as outras. 

  • Frutas: Saudáveis, matam a fome sem que você precise sair correndo na hora do lanche do bebê. 

  • Água, suco de frutas ou água de coco: É imprescindível que as crianças bebam líquidos para evitar a desidratação. Também vale a pena levar garrafas com água doce para tirar a areia do bebê ou limpar sujeira de comidinhas. 

  • Isopor ou sacola térmica: Servem não só para conservar a temperatura de bebidas e alimentos, mas evitam também que se deteriorem (só lembre de colocar junto um saquinho bem vedado com gelo ou uma forma de gelo em barra própria para isso). O melhor é não misturar itens gelados com quentes, pois tendem a neutralizar a temperatura um do outro. 

  • Lenços umedecidos: Um grande aliado das mães nas trocas de fraldas, podem ser usados também para limpar mãos e pés sujos de areia na hora do lanche ou antes de partir para uma soneca. 

  • Piscina inflável: Você vai levar o bebê para molhar o pezinho na água do mar de tempos em tempos, só que não tem como protegê-lo do sol. Por isso a piscina inflável quebra o galho e refresca bastante crianças que já conseguem se sentar. Mas é preciso ficar junto o tempo inteiro e ter muito cuidado com a quantidade de água que se coloca (deve ser só um fundinho). Afogamentos de bebês podem ocorrer rápido, mesmo em uns poucos dedinhos de água. 

  • Filtro solar: Até debaixo do guarda-sol em um dia de mormaço o reflexo solar pode queimar o bebê. O fator de proteção solar deve ser de no mínimo 30, e o ideal é usar um tipo que não saia na água. Passe a primeira camada meia hora antes de chegar à praia. Protetores solares são recomendados apenas para bebês de mais de 6 meses. 

  • Toalhas: Leve mais de uma, para que possa secar o bebê e ter uma extra se precisar improvisar um cantinho limpo quando o sono bater (pode ser uma canga também). 

  • Trocador de plástico impermeável: Ele garante a higiene da troca em locais onde não há uma superfície própria para isso (como banheiros públicos ou de restaurantes). Mas evite trocar a criança na própria praia, para evitar o contato do bebê com as bactérias da areia. 

  • Repelente: Dependendo do lugar para onde vai, o repelente pode ser fundamental para conter o "ataque" de insetos ao bebê. A única precaução é não aplicá-lo em crianças com menos de 6 meses, porque algumas substâncias químicas da fórmula podem provocar reações alérgicas na pele do bebê. 

  • Papete ou sandália de dedo que prenda no pé: Se seu filho já anda, esse tipo de sandália ou chinelo, feitos de materiais que não encharquem (como borracha ou neoprene), pode facilitar explorações e proteger os pezinhos da criança mesmo dentro da água, principalmente se você estiver em praias onde haja piscinas naturais com coral. A dica vale também para os adultos.


Fonte: Babycenter

Então aproveitem a praia!! 
Beijos e uma ótima semana!!

20 comentários:

  1. Adorei as dicas, e todo cuidado é pouco com certeza quando se trata de filhos !!!
    Aqui quando vamos mesmo agora com o Gui maiorzinho, tomo todo o cuidado, sempre passando protetor, comendo frutas e bebendo bastante água durante o dia !!!


    Beijos Mi Gobbato
    http://espacodasmamaes.blogspot.com.br

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  2. Ameiiii às dicas, Eu Faço desse jeito aii sabe?
    Quando chego Em casa Com a pequena *-* é umas 10h e ainda acho tarde.

    http://minhadoceangelita.blogspot.in/?m=1

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  3. Verdade, todo cuidado é pouco com estes pequenos! Excelentes dicas.

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  4. Na verdade, prefiro não levar, a criança terá muito tempo ainda pra ir na praia! bjo

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  5. O importante é não esquecer da hidratação. Água, muita! E principalmente filtrada!
    Beijos

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  6. Ainda não fui na praia com minha bebê mais gostei muito das dicas ;)
    beijos

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  7. Olá.

    Ótimo post.
    O mais importante é a proteção solar e a hidratação.

    Bjs,
    Pri
    Mãe Sem Frescura
    www.maesemfrescura.net

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  8. Que dicas boa hein.. praia com o baby é ter cuidado redobrado.
    Sempre usar o protetor e beber muita água.
    Beijos
    www.beabadabeleza.com.br

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  9. Post perfeito!!! Ótimas dicas!!!
    Na verdade não é só na praia que os cuidados devem ser redobrados!!!
    BJKS

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  10. Amei suas dicas do que levar
    sempre tive essa duvida mesmo sendo mãe de duas
    pra não enjoar, sobre as fraldas
    eu uso calcinhas, fico em barracas que pode
    dá um banho de água corrente
    para colocar a fralda

    Linda Noite
    beijokas da Nanda

    Mamãe de Duas
    Google+Nanda

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  11. Adorei as dicas, nossa filha foi pelo segundo ano para a praia, aproveitou muito, mas tivemos cuidados, ficar na sombra, usar protetor sempre e mais...

    Bjs

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  12. As crianças se divertem e nós tomamos todo o cuidado necessário!
    Ótimas dicas!!
    Bjs

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  13. Dicas super importantes, pois os bebês são super sensíveis: sol, calor e insetos!

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  14. Levo Lucas desde o quarto mês para a praia, mas sempre respeitando os horários permitidos e hidratando bem. Ótimo post. beijos

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  15. Adorei as dicas, e a gente parece que sai para acampar, ou passar um mês fora, de tantas coisas que levamos para a criança, ou o bebê ficar bem, tranquilo e protegido...rs
    Todas essas dicas são fundamentais, adorei...
    Bjs
    Ju
    http://www.maesemfronteiras.com.br/

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  16. O Rafa adora praia, mas eu sempre estou de olho e não abro mão de filtro solar e não levo em horarios de sol forte
    bjcas
    www.estou-crescendo.com

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  17. Adorei as dicas Lud, mas pena que aqui na onde eu moro não tem praia :( mas logo vou viajar pra onde tem muita praia e com certeza seguirei suas dicas! Adorei o post! Um super beijo!
    http://bylarissamarques.blogspot.com.br

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  18. Amei as dicas
    Eu nunca compro nada em barraca
    Ainda bem neah!!

    Bjus
    http://segredosdaluma.blogspot.com.br/

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  19. Muitas dicas pra ir a praia em segurança... Aqui vamos bem cedinho e voltamos dentro do horário correto e protetor várias vezes... Bjs

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  20. Que post completo, parabéns! Tenho lido muito sobre gravidez e bebês porque estou planejando engravidar esse ano, vou acompanhar seu blog. Um beijo!

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Adoramos quando comentam! Volte sempre!!
Beijos Ludmyla e Bernardo!!!